共話健康　攜手前行
——民盟白銀市委會(huì)舉辦主題教育暨身心健康沙龍活動(dòng)

2025年10月10日第34個(gè)世界精神衛(wèi)生日，當(dāng)天下午，民盟白銀市委會(huì)聯(lián)合白銀市總工會(huì)舉辦“共話健康 攜手前行”主題教育暨身心健康沙龍活動(dòng)。民盟白銀市委會(huì)主委張琨、專職副主委張明靜、副主委顧蕓及市區(qū)20余名盟員參加了活動(dòng)。

活動(dòng)開場(chǎng)，民盟白銀市委會(huì)專職副主委張明靜領(lǐng)學(xué)了關(guān)于整治調(diào)研考察和橫向交流中存在的形式主義問題的相關(guān)文件精神，結(jié)合“集中整治違規(guī)吃喝七個(gè)方面重點(diǎn)任務(wù)”展開專題研討，切實(shí)強(qiáng)化紀(jì)律意識(shí)與作風(fēng)建設(shè)。

在身心健康主題分享環(huán)節(jié)，市總工會(huì)的老師們通過“講座+團(tuán)建+設(shè)備體驗(yàn)”三維模式，幫助盟員掌握科學(xué)減壓方法，緩解職場(chǎng)壓力；增強(qiáng)盟員間的溝通協(xié)作與信任感，提升團(tuán)隊(duì)凝聚力；讓盟員樹立主動(dòng)關(guān)注心理健康的意識(shí)，最終實(shí)現(xiàn)減壓賦能心理健康。同時(shí)，老師從日常生活中的常見心理問題入手，如焦慮、壓力、情緒波動(dòng)等，深入剖析了這些問題產(chǎn)生的根源，并為大家提供了切實(shí)可行的應(yīng)對(duì)方法和心理調(diào)適技巧。

市委會(huì)主委張琨在總結(jié)時(shí)指出，在當(dāng)今快節(jié)奏的生活中，人們面臨著各種各樣的壓力，心理健康問題日益凸顯。市委會(huì)與市總工會(huì)聯(lián)合舉辦心理健康知識(shí)講座活動(dòng)，不僅聚焦身心健康議題，更搭建起民主黨派與工會(huì)組織交流合作的新平臺(tái)，希望大家通過此次活動(dòng)，為工作與生活注入“心”能量，攜手為白銀經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展貢獻(xiàn)民盟力量。